A Prefeitura de Morretes, por meio da Secretaria Municipal de Saúde, vem desenvolvendo desde abril de 2025 o projeto “Saúde do Idoso”, uma iniciativa pensada para promover bem-estar, saúde e socialização para moradores acima de 55 anos. O grupo se reúne todas as sextas-feiras, das 8h30 às 9h30, em diferentes pontos turísticos e espaços ao ar livre da cidade. As atividades são conduzidas pela equipe de Fisioterapia, com foco na prevenção de lesões, fortalecimento muscular, equilíbrio e coordenação motora, contribuindo diretamente para a qualidade de vida dos participantes.
Segundo a equipe da Secretaria de Saúde, o projeto surgiu da necessidade de atender pessoas que já haviam passado pela fisioterapia, mas que enfrentavam dificuldades em manter a rotina de exercícios em casa. Hoje, além de trabalhar a saúde física, os encontros proporcionam momentos de integração, lazer e contato com a natureza.
“O grupo é um espaço de pertencimento e acolhimento. Muitos idosos não tinham oportunidade de socialização, e agora contam com um momento semanal dedicado exclusivamente à sua saúde e bem-estar”, destaca a equipe de Fisioterapia.
Benefícios percebidos pelos idosos
Os participantes relatam melhorias significativas desde o início das atividades, como mais disposição, redução de dores e maior agilidade para realizar tarefas do dia a dia. A socialização também é um ponto muito valorizado: além de cuidarem do corpo, eles fortalecem vínculos de amizade e aproveitam a beleza natural de Morretes.
Um exemplo é a dona Romilda, integrante do grupo, que afirma se sentir mais animada em casa e aguarda ansiosamente pelas sextas-feiras. Para ela, a convivência com os colegas e os exercícios têm sido fundamentais tanto para a saúde física quanto emocional.
Cuidados e segurança
Antes de iniciarem as atividades, todos os idosos passam por avaliação física com a equipe de Fisioterapia. Além disso, semanalmente, a triagem é realizada pela equipe de enfermagem do Núcleo Integrado de Saúde (NIS), com aferição dos sinais vitais. Durante os encontros, os fisioterapeutas acompanham cada exercício, garantindo a prática adequada e segura.
Impacto e expansão
A comunidade de Morretes tem recebido de forma muito positiva o projeto. Já é comum ver os grupos de idosos realizando atividades físicas nos espaços públicos da cidade, o que tem chamado a atenção e gerado adesão crescente. O sucesso da iniciativa abre caminho para o futuro: a expectativa da Secretaria de Saúde é expandir o projeto para outras localidades e unidades de saúde do município, contando com a participação de outros profissionais de saúde que também atuam no cuidado à pessoa idosa.
Como participar do Grupo Saúde do Idoso
Para participar do projeto, é necessário que o idoso esteja em dia com suas consultas médicas e com o uso correto das medicações. Antes de iniciar as atividades, cada participante passa por uma avaliação prévia com a equipe de Fisioterapia e, caso seja identificado algum cuidado adicional, o idoso é encaminhado para acompanhamento médico.
Essa integração é fundamental, pois a maioria dos participantes é composta por pessoas com condições como hipertensão e diabetes, e o objetivo é garantir que todos estejam sempre bem acompanhados pela rede pública de saúde, fortalecendo o vínculo com médicos e enfermeiros do município.
Os interessados em ingressar no grupo podem procurar a equipe de Fisioterapia no Núcleo Integrado de Saúde (NIS) e manifestar o interesse. A partir disso, é feita a avaliação individual e, havendo grande procura, há possibilidade de abertura de novas turmas.
Fonte: Prefeitura de Morretes
